アトピーの方必見。治療法と治療薬を紹介！アトピーの人が「やってはいけないこと」とは
どうも、子供のころからのアトピーが痒みのない程度まで治せた、たこやこです。
今回はアトピーだった僕がどうやって痒みをなくし治療できたかを紹介していこうと思います。
かゆみで夜も眠れない、肌をかいてしまった後に「またかいてしまった」と後悔する毎日をもう終わらせましょう。
アトピーの方の悩みを解決するために「やるべきこと」、そして「やってはいけないこと」をわかりやすく箇条書きで紹介してみました。
アトピーは本当に治りにくい肌悩みです。
私は２０歳手前でやっとアトピー肌が目立たないようになり、かゆみも抑えられてきました。
大人になってアトピーの知識もありますが、子供の場合、知識もなく肌をかきむしってしまい歯止めも聞きません。
子供に多い皮膚炎でもあるので、しっかりと親御さんも子供のケアを手伝ってあげてください。
アトピー肌を治す治療法
アトピーはかゆみが出てくれば肌をかくことが我慢するのがほんとにつらいですよね。
そのためかゆくならない肌環境を作ることが大事です。
アトピー ①原因をなくす
アトピーの人がまずやるべきことは「かゆみの原因となるものを防ぐことが大事」です。
- 汗
- 乾燥
- 日光
- アレルゲン物質（アレルギーのもととなるもの）
これら原因を避けることでかゆみを抑えることができ、アトピーを治すための近道となります。
肌をかくことは肌への刺激となり、もっとかきむしりたくなる、ただの悪循環です。
そうならないために、かゆくならない状況にすることを心がけましょう。
おすすめの治療薬も治療法を紹介した後に紹介しますが、まずこれらのかゆみの原因となるものを防ぐことから始めましょう。
いくら薬を塗ってもかゆみの原因となるものを防がないと治すのは困難です。
アトピー スポーツをやっている方
私もスポーツを小学生からほぼ毎日やっていたこともあり、「汗をよくかいたり」、「紫外線を浴びたり」となかなかアトピーを治せる環境下にありませんでした。
そのためしっかりと「汗を拭きとる」、「帽子をかぶって日光を避ける」、といった原因を取り除くことが重要です。
スポーツをやっている方には特に肌ケアを推奨します。
- 汗をしっかり洗い流す
- スポーツの後は冷水などで冷やす
- 日焼け止めを塗る
- シャワー後は化粧水、乳液で水分が抜けないようにする
スポーツをやっている場合アトピーの原因となるものが多いために治しにくいです。
そのため皮膚科で貰った塗薬や化粧水を塗ってあげるといったアフターケアもお勧めします。
アトピー 汗をかくこと自体に悪い意味はない
汗をかくこと自体かゆみを招く悪い原因だと勘違いされがちですが、決してそんなことはありません。
汗をかくことで、肌の保湿効果は高まり、痒みを抑えることにもなります。
汗をかいた後にしっかりと汗を拭きとったり、シャワーを浴びるなど、汗をかいた後の対策が重要です。
アトピー 乾燥肌の方
乾燥肌はかゆみを招く原因となります。
乾燥肌では肌のバリア機能が低下し肌への刺激を受けやすい状況になります。
バリア機能が低下することで、痒みだけでなくアレルギー症状を招きやすい肌環境になります。
外からの刺激を受けやすいのでかゆみを引き起こす原因となります。
乾燥対策はアトピーを治すためには必須といっていいほど大切なことです。
犬や、花粉などアレルギー物質が体に入りやすい状況になっているのでもっとかゆみを招くことに繋がります。
乾燥対策についての記事はこちら
kokun-dailylife.hatenablog.com
アトピー ②肌の再生リズムを整える
アトピーを治すのに役に立ったことの一つとして肌の再生機能を整えることでした。
私のアトピー肌が全く目立たないようになったのはこのおかげだと思います！
人の肌は約２８日で生まれ変わるとされています（ターンオーバー）。
その周期を早めることによって傷の直りが早くなり、目立ちにくくなります。
ターンオーバーを促進させるものとしてビタミンAを摂取することが大切です。
ビタミンAを含む食べ物
などがあります。
ビタミンB群は一度にたくさん摂っても排出されるので、定期的に摂ることが大事です。
アトピー おすすめ治療薬
アトピーの人は「低刺激のはだにやさしいもの」おすすめします。
いろんな薬を試してきましたが、肌に強い成分を含んだ薬であったり、薬が肌にしみたりとあまり合わないことばかりでした。
サラヴィオ美容液
このサラヴィオ美容液を使ってというもの肌が乾燥する日もなくなり、痒みで悩まされることがなくなりました。
効果
- かゆくて起きることがなくなった
- もちろん朝起きて血が出ているなんてこともなくなった
- 乾燥肌が治った
- 治りが早くなった
僕が一番びっくりしたことが「肌の再生が早い」ということです。
実際に感じることのない程度だろう。と疑っていましたが、皮膚はまだ薄いかなーというのはありますが、傷のふさがりが早い！と実感できるほどでした。
私がおすすめする理由としてはこの治療薬に肌のリズムを整えてくれる効果があるからです。
私は乾燥肌でアトピーを治すのに少し諦めかけていましたが、そんな状況で使ってみたのがこの美容液でした。
初回はお試しとしてほんとに安いのでつかってみてはいかがでしょうか。
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まとめ
アトピーを治すには「かゆい原因を避ける」、「肌の再生を早める」ことが大事になってきます。
アトピーは治すことができるので少しずつ改善するように食生活を変えてみる、あまり日焼けしないよう日光を避けるといった小さなことも大事です。
