くち回りのニキビができる人の原因と治し方【繰り返すニキビ原因】
くち回りにどうしてニキビがいつもできてしまうのか不思議ですよね。
実は、ニキビには顔のパーツごとにできる理由が異なります。
額（おでこ）や鼻はよくニキビができるが、あまり頬にはできない人など様々ですが、原因は食生活や乾燥肌などできる場所によって原因は異なります。
このようにニキビは場所ごとにできる要因が異なるため、ニキビができる場所でニキビの治し方も異なります。
今回はくち回りにできるニキビにフォーカスして原因と治し方を話していきます。
口回りのニキビ 原因と治し方
くち回りにできるニキビの原因は食生活の乱れやストレスによるもの、そしてくち回りは特に乾燥しやすいので乾燥によるものが原因と考えられます。
口回りのニキビ 原因①食生活、ストレス
あなたは食生活、日々のストレスなどを抱えていることがニキビの原因になているかもしれません。
いつも脂っこいものばかりの食事をしていたり、偏った食生活はニキビの原因となります。
野菜のある生活を心がけ、胃に負担の少ない食事をすることが大切です。
ストレスはホルモンバランスを乱れさせ、皮脂を過剰分泌するためニキビができやすくなります。
口回りのニキビ 治し方①
胃もたれは口回りにニキビができやすくなります。
脂肪に取りすぎは胃もたれの原因となりますので、脂肪の少ない食事に変えることだけで消化も早くなり体も痩せやすい体へと変化します。
体へのストレスを感じないようにリフレッシュできる時間を設けたり、お風呂につかる時間を作るといったことが大切です。
食生活による体へのストレス、そして精神的ストレスをためないようにすることでニキビのできにくい健康的な肌になります。
口回りのニキビ 原因② 乾燥
口回りは唇同様乾燥しやすいので、乾燥によるニキビができやすい場所になります。
ニキビは皮脂のつまりが原因でなので、いっけん乾燥はニキビができにくいように感じますが実はニキビができやすい肌環境です。
肌が乾燥すると肌を守ろうと皮脂が過剰に分泌されます。
くち回りのニキビ 治し方②
簡単に言うと乾燥しない肌作りです。
一番注意してほしい事は洗顔です。
洗顔による皮脂の落としすぎで肌が乾燥することが多いので洗顔はあまり長い時間ではなく短い時間でやさしく泡で洗うようことが需要です。
洗顔後の化粧水は洗顔後（お風呂後）すぐに付けるようにしましょう。
⇩詳しい乾燥対策について
