ニキビ跡に赤みが残る方必見！ニキビができたらこれをやれ！

皆さんこんにちは、たこやこです。

ニキビ跡が残るという方、意外と多いんですね。

ニキビ跡が残るという方はニキビができた際の対処ケアが間違えていることがほとんどです。

この記事を読むことで、しっかりとしたニキビケアを知り、ニキビ跡の赤みは解決できます！

 Q１.ニキビ跡が残るのはなぜ？

ニキビが出来て治ったと思ったら、赤みがひかないという質問をいただき、同じ悩みに悩まされている方は多いのではないでしょうか。

Ａ．ニキビ跡が残る理由

• ニキビの種類

• ニキビの正しい対処

• ニキビをつぶす時期

• 色素沈着できやすい体質

このようなことが原因だと考えられます。

ニキビの種類

ニキビには大きく①白ニキビ、②黒ニキビ、③赤ニキビ３通りがあります。

①白ニキビ：毛穴詰まりによって皮脂が詰まったものがおもな白ニキビです。

②黒ニキビ：白ニキビ同様皮脂の詰まりですが、皮脂が空気に触れ黒くなったもの

③赤ニキビ：毛穴が炎症を起こし菌がもの発生している状態

赤ニキビがニキビ跡の赤みの原因

ニキビ跡の赤みは赤ニキビが主な原因になります。

そのため赤ニキビを間違った対処法で処置してしまうことが肌の赤みを招いて今います。

 ニキビはつぶしてもいい！？

ニキビは絶対につぶしていけないわけではありません。

しかし、赤ニキビに関してはつぶすタイミングが大事になってきます。

ニキビができたら白く膿がたまります。

それは自分の肌が菌と戦ってくれた結果として残った菌の死骸などです。

赤ニキビは菌がいるために炎症を起こしているので、膿がまだない状態のニキビに触ることはやめてください。

解決法①赤ニキビの対処

Ｑ２．赤ニキビができたときはどうしたらいい？

Ａ．ニキビをつぶす際の正しい対処法

1. 赤みをおびているニキビには触れず、白く膿がたまるのを待つ
2. 膿が出来たら、除菌した針などで小さな穴をあける
3. 膿を出すのは軽く皮膚を押す程度*1

ニキビの正しい対処法でニキビ跡の赤みを最小限に抑えることができます。

解決法②ニキビ跡ができてしまった場合の対処法

ニキビ跡を最小限に抑える方法を試しても、二キビ跡の赤みを完全に防ぐことは不可能です。

Ｑ３．ニキビ跡の赤身ができた場合の対処法は？

ニキビ跡ができてしまった場合の対処法をが大事です。

跡ができてしまった場合、

Ａ．肌の再生（ターンオーバー）に任せることが一番皮膚に負担を小さく、赤みをなくす方法です。

• 肌の再生を促進させるにはビタミンが欠かせない

ビタミンはメラニン色素の生成を防ぐことも効果があります。

そのため肌の再生にはビタミンは欠かせません。

最速で治す方法

ニキビ跡を治したい方は

• 肌の再生を早めること
• ニキビができることを防ぐこと

が肝になってきます。

肌の再生はおおまかに２８日周期です。

ようするに周期以上にニキビができていては赤みを消すことは難しくなります。

ニキビを作らないように気を付けえることにも気を付けリことが大切です。

kokun-dailylife.hatenablog.com

ニキビ跡を治すにはビタミンを補給することが望ましい

Ｑ４黒ずみができきやすい人の原因は？

Ａ．黒ずみ（色素沈着）しやすい人は乾燥肌（敏感肌）が原因であるといわれています。

黒ずみの原因となるメラニンは刺激を受けることで生成されるため、乾燥肌の方は刺激を受けやすくメラニンの過剰生成に繋がります。

そのため、乾燥肌を守ることを先行することを先行するのも一つの方法かと思います。

乾燥肌に悩んでいる方はこちら

kokun-dailylife.hatenablog.com

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*1:あまり強く押しすぎない（皮膚が陥没することに繋がりかねない）